Category Archives: Fitness Ernährung

Diese Kategorie umfasst sämtliche Artikel zum Thema Fitness Ernährung auf www.calisthenics-workout.de

Leinöl – Treibstoff für unseren Körper

Wer sich die Entwicklung unseres Lebensstils in den vergangenen Jahren vor Augen hält, dem wird auffallen, dass sich immer mehr Menschen bewusster und gesünder ernähren. In unserer schnelllebigen Zeit ist es immer wichtiger, sich gezielt darauf zu besinnen, über unsere Ernährung eine Basis zu schaffen, die unseren Körper nicht nur schützt, sondern auch stärkt. Gesunde Ernährung & Sport – eine kurze Exkursion Viele die ich kenne und die sich Calisthenics… Read More »

16. April 2014 Roman Zimnik

Fit durch Bewegung und Ernährung

Einer der Gründe, warum die Zahl der Übergewichtigen stetig zunimmt, ist die Tatsache, dass viele Menschen sich zu wenig bewegen – Fit durch Bewegung ist für viele ein fernes Ziel. Das moderne Leben verlangt häufig sitzende Tätigkeiten, für den Weg zur Arbeit oder zum Einkaufen steht das Auto vor der Tür. Selbst die Treppen müssen kaum noch selbst bestiegen werden, schliefllich befindet sich in fast jedem höheren Haus ein Fahrstuhl.… Read More »

13. Dezember 2013 Roman Zimnik